Nicolai:

Ich traniere seit Juli 2002. Mein traning ist hart, ich traniere 6 mal die Woche jeden Tag eine Muskelgruppe.
14,02,2003:
Gewicht: 73kg pure Muskelmasse
Fettgehalt 8%
Wenn ich so weiter mache, kann ich im 6ktober schon auf der Bühne antreten in der Juniorenklasse.