| Ich heisse Pierre, bin 23 Jahre alt und mache Bodybuilding jetzt seit 4 Jahren. Zur Zeit liegen meine Leistungen im Bankdrücken bei 170 kg (maximal), Bizepscurl mit der Langhantel 75 kg, Schulterdrücken 120 kg. Brustumfang 125cm, Bizeps 44cm. Ich gehe 5 mal die Woche zum Training und trainiere jede Partie 1 mal die Woche. Habe vor, im Mai mal an einem Wettkampf teilzunehmen. My name is Pierre, I am 23 years old and I am a bodybuilder for four years now. My maximum benchpress is 375lbs, biceps curls (barbell) 165lbs, shoulderpress is 275lbs. My chest is 50 inches and my biceps nearly 18 inches. I work-out five times a week and I train every bodypart once a week. I am planing to compete in may next year. | |
